احتمالا شما هم به سلفیتیز دچار شدهاید. طبق یافته های جدید روانشناسی سلفیتیز یک شرایط ذهنی حقیقی که موجب میشود شخص احساس کند مجبور است دائم عکس بگیرد و آن را در شبکههای اجتماعی منتشر کند.
مرکز مشاوره اسپادانا امروز تصمیم دارد شما را با این مشکل دنیای مدرن بیشتر آشنا کند. این واژه حدودا در سال 2014 مطرح شد تا سلفی گرفتنهای افراطی را توصیف کند اما تا امروز مورد تایید علمی قرار نگرفته بود. پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام ترنت و مدرسه مدیریت تیاگاراخار در خصوص این عبارت بررسیهایی کردند و شش عامل انگیزشی موثر در سلفی گرفتن را یافتند.
متخصصان حتی یک «مقیاس رفتار سلفیتیز» تعیین کردهاند تا میزان وخامت شرایط فرد را ارزیابی کنند.
آنهایی که از سلفیتیز رنج میبرند عموما به دنبال این هستند که اعتماد به نفس خود را بالا ببرند، جلب توجه کنند، خلق خود را بهتر کنند، خاطرهسازی کنند، خود را با گروه اجتماعیشان وفق دهند و از لحاظ اجتماعی رقابت کنند. مقیاس رفتار سلفیتیز از 1 تا 100 است و بر اساس تمرکز روی گروهی از 200 فرد در هند به دست آمده است. گروه تمرکز از هند انتخاب شد به این دلیل که هند بیشترین کاربران فیسبوک را داشته و همچنین بیشترین تعداد مرگومیر در اثر تلاش برای سلفی گرفتن در مکانهای خطرناک را دارد.
دکتر مارک گریفیث، پروفسور اعتیاد رفتاری در دانشگاه ناتینگهام ترنت گفت: «چند سال پیش داستانهایی در رسانهها مطرح شدند که ادعا میکردند شرایط سلفیتیز به گونهای است که باید توسط انجمن روانشناسان آمریکا در دسته اختلالهای روانی قرار بگیرد. مشخص شد داستانها شایعه بودهاند، اما این بدان معنا نیست که شرایط سلفیتیها واقعا وجود ندارد. ما وجود آن را تایید کرده و برای ارزیابی شرایط آن، اولین مقیاس رفتار سلفیتی دنیا را به وجود آوردهایم.»
همکار وی دکتر جانارتانان بالاکریشنان افزود: «اصولا افرادی که این شرایط (سلفیتی) را دارند از کمبود اعتماد به نفس رنج میبرند و به دنبال این هستند که در بین اطرافیان خود مقبول باشند. همچنین ممکن است از خود علایمی مشابه رفتارهای بالقوه اعتیادگونه نشان دهند.»
حال که سلفیتیز به عنوان یک اختلال تایید شده است، امید آن میرود که پژوهشهای بیشتری جهت درک افزون از نحوه و علت ایجاد این رفتار بالقوه اعتیادگونه انجام شود و مشخص شود چه کمکی میتوان به افرادی کرد که بیشترین اثر را متحمل شدهاند.
در ادامه میتوانید تشخیص دهید که آیا سلفیتیز دارید یا خیر. به 20 سوالی که در ادامه آمده از مقیاس 1 تا 5 نمره دهید. در اینجا 5 به معنای خیلی موافق و 1 به معنای خیلی مخالف است. سپس تمام نمرات خود را جمع کنید. هر چه نمره شما بالاتر باشد (بالاترین نمره 200 است) احتمال این که شما ازسلفیتیز رنج ببرید بیشتر است.
1) سلفی گرفتن به من احساس بهتری برای لذت بردن از محیط میدهد.
2) به اشتراک گذاشتن سلفیها رقابت سالمی با دوستان و همکارانم ایجاد میکند.
3) من با به اشتراک گذاشتن سلفیهایم در شبکههای اجتماعی توجه بسیاری به دست میآورم.
4) من میتوانم با سلفی گرفتن سطح استرسم را کاهش دهم.
5) من وقتی سلفی میگیرم احساس اعتماد به نفس میکنم.
6) وقتی سلفی میگیرم و آنها را در شبکههای اجتماعی به اشتراک میگذارم، بین گروه همردههای خود مقبولیت بیشتری به دست میآورم.
7) میتوانم با استفاده از سلفی خودم را بیشتر در محیط ابراز کنم.
8) سلفی گرفتن در حالتهای مختلف وضیعت اجتماعی من را بهتر میکند.
9) وقتی در شبکههای اجتماعی سلفیهایم را پست میکنم احساس میکنم محبوبتر هستم.
10) سلفی گرفتنهای زیاد خلق من را بهتر میکند و من را خوشحال میکند.
11) وقتی سلفی میگیرم، به خودم حس مثبتتری دارم.
12) با به اشتراک گذاشتن سلفیها، به عضو قدرتمندی از گروه همردههای خود تبدیل میشوم.
13) سلفی گرفتن از تجربهها و موقعیتها خاطرات بهتری میسازد.
14) من سلفیهای متعددی میگیرم تا «لایک» و «کامنت» های بیشتری دریافت کنم.
15) وقتی سلفی هایم را به اشتراک میگذارم انتظار دارم دوستانم ارزش من را بسنجند.
16) سلفی گرفتنهای آنی خلق من را بهتر میکند.
17) من از خودم سلفی میگیرم و در خلوت خود به آنها نگاه میکنم تا اعتماد به نفسم را بالا ببرم.
18) وقتی سلفی نمیگیرم احساس میکنم از گروه همردههایم جدا شدهام.
19) من به عنوان یادبودی توفیقآمیز برای خاطرات آینده سلفی میگیرم.
20) من از ابزار تدوین عکس استفاده میکنم تا سلفیهایم را بهتر کرده و از دیگران بهتر به نظر برسم.
مطلب امروز مرکز مشاوره اسپادانا را خواندید؟ چه احساسی داشتید؟ آیا شما هم دچار سلفیتیز یا دیگر رفتارهای اعتیادگونه به شبکه های اجتماعی هستید؟ احساس خود را با ما درمیان بگذارید و در صورت نیاز از گروه مشاوران مرکز اسپادانا کمک بگیرید.
WrvvWeito
Experts agree you should [url=https://healthhublevitr.com/]buy levitra fast[/url] to help eliminate symptoms by securing excellent online
European Journal of Biochemistry.
WrvvWeito
Many Internet pharmacies where you [url=https://healthhublevitr.com/]levitra prices online[/url] online instead of buying medicine at the pharmacy.
Those above are positive.
AtlfWeito
You should only [url=https://quickrxshop.com/]glucophage pharmacy[/url] pills from several suppliers compared to find the best deal
Sudden confusion: Or inexplicable changes in personality, aggression or an inability to concentrate.
ArnfWeito
Anti-VEGF therapy Avastin, Lucentis, Eylea Anti-VEGF therapy involves the injection of the medication into the back of your eye.
You can get lower rates when you tadalafil 20 mg side effects do not require a prescription.
Your skin may also look pale.
Afsdfling
Provides reviews of all of the latest research and new products.
If money is tight, buy your vardenafil hydrochloride 20 tab is by comparing prices online
Room 2E532 MSC 9760 Bethesda, MD 20892-9760 Updated: February 13, 2015 This text may be reproduced or reused freely.
Agbfling
Occasionally, some people with very high blood pressure may get headaches or have problems with their vision.
are Internet sites that will help you to compare prices for buy vardenafil 20mg from Internet pharmacies.
The breast may feel hard.
ArnvWeito
In some cases, a clot in a vein may detach from its point of origin and travel through the heart to the lungs where it becomes wedged, preventing adequate blood flow.
Search for tadalafil and alcohol will have an impact on your budget so shop online.
A herpes infection may occur on the cheeks or in the nose, but facial herpes is very uncommon.
ArnfWeito
Overdose If you think you have overdosed the medicine seek emergency medical help at once.
It is important to compare prices, weigh savings, and then liquid tadalafil . Read more about its disease prevention.
Browder Looking for Dr Right By John Woestendiek googletag.
Agbfling
However, treatment for gallstones in this population is associated with a low risk of complications.
Choose established online pharmacies when you decide to liquid vardenafil online.
Talk to your healthcare provider about participating in clinical trials in your area or search for trials using the OncoLink Clinical Trials Matching program.
Afsdfling
The proportion of women seeking psychiatric treatment washigher in our sample than in two other community samplesusing full DSM diagnoses 18,19.
Searching for vardenafil bayer pills you need to comparison shop.
Chest x-ray : An x-ray of the organs and bones inside the chest.
ArnvWeito
Therefore, popular online social networks such as Facebook may offer an innovative strategy for addressing student stress and supporting coping.
Look for the best lapela tadalafil 20 mg online you save money and keep your privacy.
Subscribe to Blog via Email Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.
ArnfWeito
One of the key challenges of writing a textbook of diagnostic medicine is to balance the "bottom up" approach of constructing a differential diagnosis from individual clinical findings, and the "top down" approach of learning the key features pertaining to a particular diagnosis.
When you need regular medication tadalafil pills pills using this comparative listing
If your loved one experiences the symptoms of a heart attack, you should call 9-1-1 immediately.
ArnvWeito
Requests for ova and parasite examination of a stool specimen will often enable identification of Giardia lamblia and Entamoeba histolytica, but a special request may be needed for detection of Cryptosporidium and Cyclospora cayetanensis.
Choose a pharmacy with good customer service to tadalafil contraindications s from your local pharmacy for personal service.
Nothing helped and nothing led to a accurate diagnoses.
ArnfWeito
In this WisePatient video, neuropsychologist Marsha Lucas, PhD, makes a strong case for holistic treatment for depression.
Prevention is better than cure for ED. Click this link tadalafil sublingual tablets 20mg pharmacy that offers a discount on its products?
What Are the Symptoms of Early Pregnancy?
Atndfling
See: After a Hurricane or Flood: Cleanup of Flood Water Moldy items should be removed from living areas.
Look at discount offers to get a great deal when you can levitra tablets buy at a fraction of the normal cost
We also have an article about male breast cancer.