آیا درگیر سلفی گرفتن از خود هستید؟ - مرکز مشاوره اسپادانا


جمعه, 18 خرداد 1397 05:18 برچسب ها: سلفی سلفیتیز شبکه های اجتماعی اعتیاد
احتمالا شما هم به سلفیتیز دچار شده‌اید. طبق یافته های جدید روانشناسی سلفیتیز یک شرایط ذهنی حقیقی که موجب می‌شود شخص احساس کند مجبور است دائم عکس بگیرد و آن را در شبکه‌های اجتماعی منتشر کند.
مرکز مشاوره اسپادانا امروز تصمیم دارد شما را با این مشکل دنیای مدرن بیشتر آشنا کند. این واژه حدودا در سال 2014 مطرح شد تا سلفی‌ گرفتن‌های افراطی را توصیف کند اما تا امروز مورد تایید علمی قرار نگرفته بود. پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام ترنت و مدرسه مدیریت تیاگاراخار در خصوص این عبارت بررسی‌هایی کردند و شش عامل انگیزشی موثر در سلفی گرفتن را یافتند.

متخصصان حتی یک «مقیاس رفتار سلفیتیز» تعیین کرده‌اند تا میزان وخامت شرایط فرد را ارزیابی کنند.

lets take a selfie

آن‌هایی که از سلفیتیز رنج می‌برند عموما به دنبال این هستند که اعتماد به نفس خود را بالا ببرند، جلب توجه کنند، خلق خود را بهتر کنند، خاطره‌سازی کنند، خود را با گروه اجتماعیشان وفق دهند و از لحاظ اجتماعی رقابت کنند. مقیاس رفتار سلفیتیز از 1 تا 100 است و بر اساس تمرکز روی گروهی از 200 فرد در هند به دست آمده است. گروه تمرکز از هند انتخاب شد به این دلیل که هند بیشترین کاربران فیسبوک را داشته و همچنین بیشترین تعداد مرگ‌ومیر در اثر تلاش برای سلفی گرفتن در مکان‌های خطرناک را دارد.

دکتر مارک گریفیث، پروفسور اعتیاد رفتاری در دانشگاه ناتینگهام ترنت گفت: «چند سال پیش داستان‌هایی در رسانه‌ها مطرح شدند که ادعا می‌کردند شرایط سلفیتیز به گونه‌ای است که باید توسط انجمن روانشناسان آمریکا در دسته اختلال‌های روانی قرار بگیرد. مشخص شد داستان‌ها شایعه بوده‌‌اند، اما این بدان معنا نیست که شرایط سلفیتی‌ها واقعا وجود ندارد. ما وجود آن را تایید کرده و برای ارزیابی شرایط آن، اولین مقیاس رفتار سلفیتی دنیا را به وجود آورده‌ایم.»

selfitize

همکار وی دکتر جانارتانان بالاکریشنان افزود: «اصولا افرادی که این شرایط (سلفیتی) را دارند از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند و به دنبال این هستند که در بین اطرافیان خود مقبول باشند. همچنین ممکن است از خود علایمی مشابه رفتارهای بالقوه اعتیادگونه نشان دهند.»
حال که سلفیتیز به عنوان یک اختلال تایید شده است، امید آن می‌رود که پژوهش‌های بیشتری جهت درک افزون از نحوه و علت ایجاد این رفتار بالقوه اعتیادگونه انجام شود و مشخص شود چه کمکی می‌توان به افرادی کرد که بیشترین اثر را متحمل شده‌‌اند.
در ادامه می‌توانید تشخیص دهید که آیا سلفیتیز دارید یا خیر. به 20 سوالی که در ادامه آمده از مقیاس 1 تا 5 نمره دهید. در اینجا 5 به معنای خیلی موافق و 1 به معنای خیلی مخالف است. سپس تمام نمرات خود را جمع کنید. هر چه نمره شما بالاتر باشد (بالاترین نمره 200 است) احتمال این که شما ازسلفیتیز رنج ببرید بیشتر است.

1) سلفی گرفتن به من احساس بهتری برای لذت بردن از محیط می‌دهد.

2) به اشتراک گذاشتن سلفی‌ها رقابت سالمی با دوستان و همکارانم ایجاد می‌کند.
3) من با به اشتراک گذاشتن سلفی‌هایم در شبکه‌های اجتماعی توجه بسیاری به دست می‌آورم.
4) من می‌توانم با سلفی گرفتن سطح استرسم را کاهش دهم.
5) من وقتی سلفی می‌گیرم احساس اعتماد به نفس می‌کنم.
6) وقتی سلفی می‌گیرم و آن‌ها را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک‌ می‌گذارم، بین گروه هم‌رده‌های خود مقبولیت بیشتری به دست می‌آورم.
7) می‌توانم با استفاده از سلفی خودم را بیشتر در محیط ابراز کنم.
8) سلفی گرفتن در حالت‌های مختلف وضیعت اجتماعی من را بهتر می‌کند.
9) وقتی در شبکه‌های اجتماعی سلفی‌هایم را پست می‌کنم احساس می‌کنم محبوب‌تر هستم.
10) سلفی گرفتن‌های زیاد خلق من را بهتر می‌کند و من را خوشحال می‌کند.
11) وقتی سلفی می‌گیرم، به خودم حس مثبت‌تری دارم.
12) با به اشتراک گذاشتن سلفی‌ها، به عضو قدرتمندی از گروه هم‌رده‌های خود تبدیل می‌شوم.
13) سلفی گرفتن از تجربه‌ها و موقعیت‌ها خاطرات بهتری می‌سازد.
14) من سلفی‌های متعددی می‌گیرم تا «لایک» و «کامنت»‌ های بیشتری دریافت کنم.
15) وقتی سلفی هایم را به اشتراک‌ می‌گذارم انتظار دارم دوستانم ارزش من را بسنجند.
16) سلفی گرفتن‌های آنی خلق من را بهتر می‌کند.
17) من از خودم سلفی می‌گیرم و در خلوت خود به آن‌ها نگاه می‌کنم تا اعتماد به نفسم را بالا ببرم.
18) وقتی سلفی نمی‌گیرم احساس می‌کنم از گروه هم‌رده‌هایم جدا شده‌ام.
19) من به عنوان یادبودی توفیق‌آمیز برای خاطرات آینده سلفی می‌گیرم.
20) من از ابزار تدوین عکس استفاده می‌کنم تا سلفی‌هایم را بهتر کرده و از دیگران بهتر به نظر برسم.

مطلب امروز مرکز مشاوره اسپادانا را خواندید؟ چه احساسی داشتید؟ آیا شما هم دچار سلفیتیز یا دیگر رفتارهای اعتیادگونه به  شبکه های اجتماعی هستید؟ احساس خود را با ما درمیان بگذارید و در صورت نیاز از گروه مشاوران مرکز اسپادانا کمک بگیرید.

Prev Next
برچسب‌ها
درباره نویسنده
347 نظرها
  1. 1
    Arnffling

    Arnffling

    Duplication or reproduction of these lists in any form is prohibited.
    Read more information at boots pharmacy diflucan from sites that don’t post info about their company.
    Erica Hi, I am on birth control pills and am going on 11 days late of my period.

  2. 1
    Aengfling

    Aengfling

    However, if the avian flu develops the ability to spread fairly easily from human to human, this vaccine may be made available.
    Take off problems of erection. Follow this link india pharmacy valium for quick resolutions on erection problems.
    Unfortunately, there is no current cure for herpes.

  3. 1
    Arnffling

    Arnffling

    From all the online pharmacies I have tried, yours is by far the best.
    Want to control your ED problems now? You can at cialis bangkok pharmacy you want to compare costs from pharmacies
    That which you are ashamed of may be exactly that for which you yearn...

  4. 1
    Aengfling

    Aengfling

    If a mother with genital herpes has sores while giving birth it is possible that the infection is passed on to the baby see section on pregnancy below.
    dinnerExcellent health benefits are attainable when you mutual of omaha rx pharmacy delivered when you order from this siteProtect yourself and
    I did a HPT and it came out negative.

  5. 1
    AoolWeito

    AoolWeito

    It is worse with coughing or deep breathing.
    Do I need a doctor’s prescription to buy can you buy viagra at the pharmacy Security when you make a deal at the lowest
    February 2010 The MMR vaccine war: Wakefield vs.

  6. 1
    AmddWeito

    AmddWeito

    Since recurrent KIDNEY STONES CAN BE PREVENTED, an appropriate evaluation should be performed.
    Be sensitive about ED patients. rx city pharmacy auburn ny remain on the shelf?
    Cardiopulmonary disorders: Often presents with shortness of breath, rapid breathing, complaints of chest pain, chest pain that are worse with exertion.

  7. 1
    AmddWeito

    AmddWeito

    But no well-designed, large clinical studies have confirmed their effectiveness.
    The Internet is a great way to save money and zolpidem mexico pharmacy than a local store.
    At one time or another, many adults have had heartburn an uncomfortable feeling in the chest after eating a big meal or spicy foods.

  8. 1
    AoolWeito

    AoolWeito

    About 50 percent of females who die of a heart attack have no obvious symptoms.
    Do not caring pharmacy viagra pharmacy has the proper license to sell drugs?
    Is there a difference between medical abortion and emergency contraception also known as the morning after pill?

  9. 1
    Andnfling

    Andnfling

    Viruses: --- Cytomegalovirus --- Rubella --- Herpes simplex ---Human immunodeficiency virus Bacteria: --- Treponema pallidum --- Listeria monocytogenes Parasites: --- Toxoplasma gondii What additional information would assist with the diagnosis?
    to get what you needOnline comparison shopping allows you to online pharmacy sildenafil 100mg from trusted pharmacies online
    I have had loads of different blood tests because I feel so run down all of the time but everything comes back fine.

  10. 1
    Atfnfling

    Atfnfling

    This chemical, in combination with the high allicin content, give garlic its ability to dilate arteries, thereby lowering blood pressure.
    Don’t wait in long lines, get a rite aid pharmacy allegra pills, save by buying online
    A fine-needle biopsy sample tiny fragment of tissue or a core-needle biopsy sample a thin cylinder of tissue is then removed and looked at under a microscope.

  11. 1
    Andnfling

    Andnfling

    What kind of research was this?
    Can I take estrace cream online pharmacy . Check what best for you.
    See also: eye pain or discomfortSee: light sensitivity blepharitis, corneal abrasion, dry eye syndrome, keratitis including radiation UV keratitis cataract, corneal edema, corneal opacity, drugs, glaucoma, migraine, ocular migraine aniridia, coloboma, eye tumor iris , surgery, trauma allergy, conjunctivitis, contact lens problem, dry eye syndrome, entropion, pterygium inflamed , Sjogren's syndromeLarge appearance of objects that are actually smallermetamorphopsiaamblyopiafungal keratitis eye infection migraine, ocular migraine, retinal detachment, retinal tear, vitreous detachmentLight sensitivity fungal keratitis eye infection, photophobia cranial nerve palsy, eye tumor orbital , trauma orbital fracture nystagmus, opsoclonus cranial nerve palsy, eye tumor orbital , Graves' ophthalmology, ophthalmoplegia, Parinaud dorsal midbrain syndrome, stroke, trauma myopia, retinitis pigmentosa blepharoconjunctivitis, eye tumor orbital , orbital pseudotumor inflammatory , sinusitis, traumaPain or discomfort in eye blepharitis, blepharoconjunctivitis, chalazion, conjunctivitis, contact lens problem, corneal abrasion, corneal dystrophy, corneal edema, corneal erosion, corneal ulcer, dacryocystitis, dry eye syndrome, ectropion, endophthalmitis, entropion, episcleritis, eye tumor, foreign body, fungal keratitis eye infection, glaucoma, Graves' ophthalmology, hypotony, keratitis, migraine, mucormycosis, neuroretinitis, ophthalmoplegia, optic nerve problem, orbital cellulitis, photokeratitis, scleritis, sinusitis, sty, surgery, trauma, uveitis, vascular problem.

  12. 1
    Atfnfling

    Atfnfling

    Helpful measures include:Surgery is usually the first step in treating most brain tumors.
    Major pharmacies compete on prices for prednisone online pharmacy to get low prices for this effective treatment
    Glad you only got a mild dose.

  13. 1
    ArrgWeito

    ArrgWeito

    Side effects include nausea, vomiting, vaginal bleeding and pelvic pain.
    more information on erectile dysfunction, visit our website at ivermectin 8000 mcg is by using online pharmacies
    Neurobehavioral and sensory effects of controlled exposure to a complex mixture of volatile organic compounds.

  14. 1
    ArnnWeito

    ArnnWeito

    PubMed Abstract Publisher Full Text totext Cassidy WL, Planagan NB, Spellman M, Cohen ME.
    Many people feel that buying ivermectin buy australia . Find out how it affects you.
    A wait and see approach is generally recommended at first.

  15. 1
    ArnnWeito

    ArnnWeito

    The affected leg may become painful, swollen, red or blue, or feel warm to the touch.
    prices. It always has the lowestOrder remedies at how much is ivermectin delivered to your door by a trusted pharmacyVerify offers to
    Click on the affected body part or select "Chest and back" from the list.

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.