آیا درگیر سلفی گرفتن از خود هستید؟ - مرکز مشاوره اسپادانا


جمعه, 18 خرداد 1397 05:18 برچسب ها: سلفی سلفیتیز شبکه های اجتماعی اعتیاد
احتمالا شما هم به سلفیتیز دچار شده‌اید. طبق یافته های جدید روانشناسی سلفیتیز یک شرایط ذهنی حقیقی که موجب می‌شود شخص احساس کند مجبور است دائم عکس بگیرد و آن را در شبکه‌های اجتماعی منتشر کند.
مرکز مشاوره اسپادانا امروز تصمیم دارد شما را با این مشکل دنیای مدرن بیشتر آشنا کند. این واژه حدودا در سال 2014 مطرح شد تا سلفی‌ گرفتن‌های افراطی را توصیف کند اما تا امروز مورد تایید علمی قرار نگرفته بود. پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام ترنت و مدرسه مدیریت تیاگاراخار در خصوص این عبارت بررسی‌هایی کردند و شش عامل انگیزشی موثر در سلفی گرفتن را یافتند.

متخصصان حتی یک «مقیاس رفتار سلفیتیز» تعیین کرده‌اند تا میزان وخامت شرایط فرد را ارزیابی کنند.

lets take a selfie

آن‌هایی که از سلفیتیز رنج می‌برند عموما به دنبال این هستند که اعتماد به نفس خود را بالا ببرند، جلب توجه کنند، خلق خود را بهتر کنند، خاطره‌سازی کنند، خود را با گروه اجتماعیشان وفق دهند و از لحاظ اجتماعی رقابت کنند. مقیاس رفتار سلفیتیز از 1 تا 100 است و بر اساس تمرکز روی گروهی از 200 فرد در هند به دست آمده است. گروه تمرکز از هند انتخاب شد به این دلیل که هند بیشترین کاربران فیسبوک را داشته و همچنین بیشترین تعداد مرگ‌ومیر در اثر تلاش برای سلفی گرفتن در مکان‌های خطرناک را دارد.

دکتر مارک گریفیث، پروفسور اعتیاد رفتاری در دانشگاه ناتینگهام ترنت گفت: «چند سال پیش داستان‌هایی در رسانه‌ها مطرح شدند که ادعا می‌کردند شرایط سلفیتیز به گونه‌ای است که باید توسط انجمن روانشناسان آمریکا در دسته اختلال‌های روانی قرار بگیرد. مشخص شد داستان‌ها شایعه بوده‌‌اند، اما این بدان معنا نیست که شرایط سلفیتی‌ها واقعا وجود ندارد. ما وجود آن را تایید کرده و برای ارزیابی شرایط آن، اولین مقیاس رفتار سلفیتی دنیا را به وجود آورده‌ایم.»

selfitize

همکار وی دکتر جانارتانان بالاکریشنان افزود: «اصولا افرادی که این شرایط (سلفیتی) را دارند از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برند و به دنبال این هستند که در بین اطرافیان خود مقبول باشند. همچنین ممکن است از خود علایمی مشابه رفتارهای بالقوه اعتیادگونه نشان دهند.»
حال که سلفیتیز به عنوان یک اختلال تایید شده است، امید آن می‌رود که پژوهش‌های بیشتری جهت درک افزون از نحوه و علت ایجاد این رفتار بالقوه اعتیادگونه انجام شود و مشخص شود چه کمکی می‌توان به افرادی کرد که بیشترین اثر را متحمل شده‌‌اند.
در ادامه می‌توانید تشخیص دهید که آیا سلفیتیز دارید یا خیر. به 20 سوالی که در ادامه آمده از مقیاس 1 تا 5 نمره دهید. در اینجا 5 به معنای خیلی موافق و 1 به معنای خیلی مخالف است. سپس تمام نمرات خود را جمع کنید. هر چه نمره شما بالاتر باشد (بالاترین نمره 200 است) احتمال این که شما ازسلفیتیز رنج ببرید بیشتر است.

1) سلفی گرفتن به من احساس بهتری برای لذت بردن از محیط می‌دهد.

2) به اشتراک گذاشتن سلفی‌ها رقابت سالمی با دوستان و همکارانم ایجاد می‌کند.
3) من با به اشتراک گذاشتن سلفی‌هایم در شبکه‌های اجتماعی توجه بسیاری به دست می‌آورم.
4) من می‌توانم با سلفی گرفتن سطح استرسم را کاهش دهم.
5) من وقتی سلفی می‌گیرم احساس اعتماد به نفس می‌کنم.
6) وقتی سلفی می‌گیرم و آن‌ها را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک‌ می‌گذارم، بین گروه هم‌رده‌های خود مقبولیت بیشتری به دست می‌آورم.
7) می‌توانم با استفاده از سلفی خودم را بیشتر در محیط ابراز کنم.
8) سلفی گرفتن در حالت‌های مختلف وضیعت اجتماعی من را بهتر می‌کند.
9) وقتی در شبکه‌های اجتماعی سلفی‌هایم را پست می‌کنم احساس می‌کنم محبوب‌تر هستم.
10) سلفی گرفتن‌های زیاد خلق من را بهتر می‌کند و من را خوشحال می‌کند.
11) وقتی سلفی می‌گیرم، به خودم حس مثبت‌تری دارم.
12) با به اشتراک گذاشتن سلفی‌ها، به عضو قدرتمندی از گروه هم‌رده‌های خود تبدیل می‌شوم.
13) سلفی گرفتن از تجربه‌ها و موقعیت‌ها خاطرات بهتری می‌سازد.
14) من سلفی‌های متعددی می‌گیرم تا «لایک» و «کامنت»‌ های بیشتری دریافت کنم.
15) وقتی سلفی هایم را به اشتراک‌ می‌گذارم انتظار دارم دوستانم ارزش من را بسنجند.
16) سلفی گرفتن‌های آنی خلق من را بهتر می‌کند.
17) من از خودم سلفی می‌گیرم و در خلوت خود به آن‌ها نگاه می‌کنم تا اعتماد به نفسم را بالا ببرم.
18) وقتی سلفی نمی‌گیرم احساس می‌کنم از گروه هم‌رده‌هایم جدا شده‌ام.
19) من به عنوان یادبودی توفیق‌آمیز برای خاطرات آینده سلفی می‌گیرم.
20) من از ابزار تدوین عکس استفاده می‌کنم تا سلفی‌هایم را بهتر کرده و از دیگران بهتر به نظر برسم.

مطلب امروز مرکز مشاوره اسپادانا را خواندید؟ چه احساسی داشتید؟ آیا شما هم دچار سلفیتیز یا دیگر رفتارهای اعتیادگونه به  شبکه های اجتماعی هستید؟ احساس خود را با ما درمیان بگذارید و در صورت نیاز از گروه مشاوران مرکز اسپادانا کمک بگیرید.

Prev Next
برچسب‌ها
درباره نویسنده
347 نظرها
  1. 1
    AncrWeito

    AncrWeito

    Whole body or systemic reactions may occur from any type of allergen, but are more common following ingestion or injection of an allergen.
    The effectiveness of Viagra in ED. 50mg sildenafil and save quite a bit of money
    And this has a massive impact on my training.

  2. 1
    WtmgHourl

    WtmgHourl

    Symptoms secondary to bile duct obstruction Because the pancreatic tumor mass of ductal adenocarcinoma most commonly arises from the head of the pancreas and in areas adjacent to the head of the pancreas which are the sections where the bile duct joins with the pancreatic duct, the normal flow of the bile duct is often obstructed, thus disrupting the natural deposition of the bile fluid including its bile salts and pigments into the small bowel.
    Check the sildenafil online order arrive in childproof bottles?
    The vein may appear ropy and lumpy, and the veins around the affected vein may appear dilated and more visible than usual.

  3. 1
    WtmgHourl

    WtmgHourl

    Their conclusion: Standard psychological tests are mainly based on responses from white patients.
    Use the internet and find a sildenafil overdose at the lowest price
    Prenatal exposure to pesticide can also result in low sperm count in a child.

  4. 1
    AncrWeito

    AncrWeito

    African-Americans are at a higher risk for hypertension than people of other ethnicities.
    dinnerExcellent health benefits are attainable when you how long does sildenafil 100mg last being it is discounted and it treats your medical condition
    St John's wort is a herbal antidepressant that you can buy, without a prescription, from pharmacies.

  5. 1
    Anrhfling

    Anrhfling

    Iron deficiency anemia is the most common form of anemia.
    There are several ways to buy neurontin 600 milligrams from these pharmacies
    Malignant tumors, the more dangerous ones, spread to other parts of the body either through the bloodstream or the lymphatic system.

  6. 1
    Agfnvfling

    Agfnvfling

    For retail advertising, call 614-461-5500 or email us.
    What are the top five benefits of using keflex for bv through the internet with a prescription.
    You should discuss with your doctor whether breastfeeding is an option or whether you should plan to feed your baby formula.

  7. 1
    Anrhfling

    Anrhfling

    Repeated bouts of sickle cell crises can permanently damage organs.
    Before you neurontin side effects from responsible pharmacies online if you desire competitive
    The initial outbreak is often the worst, occurring a few days to a couple of weeks after being infected.

  8. 1
    Agfnvfling

    Agfnvfling

    Ultrasound Ultrasound tests use sound waves to create images of organs such as the pancreas.
    Become healthy again when you keflex breastfeeding at competitive prices when you purchase from known online
    There are two types of hiatal hernia.

  9. 1
    AngdWeito

    AngdWeito

    This can really help a baby who is having intestinal problems.
    Don’t wait in long lines, get a cephalexin for yeast infection pills when you order on this site
    I had it removed and al the side effects went away I will never get a iud again.

  10. 1
    WnenHourl

    WnenHourl

    I felt such hatred, loathing and resentment for some people and myself, that I wanted to kill them and myself.
    People look for the cheapest price of where to buy nolvadex pct from foreign companies may put you at risk.
    Hoadley served his residency in general surgery at the Emory University Affiliated Hospital.

  11. 1
    AngdWeito

    AngdWeito

    Influenza commonly called "the flu" is a contagious respiratory illness caused by influenza viruses.
    People look for the cheapest price of cephalexin cost pills from several suppliers compared to find the best deal
    Continue 18 A tiny, biologically inspired motion sensor could help small drones avoid collisions as they buzz around.

  12. 1
    Angkfling

    Angkfling

    Both agents, acting primarily by different mechanisms of action, also have demonstrated potential beneficial effects on serum lipid profiles.
    amounts with discountsExperience health benefits when you buy flagyl antibiotics for proper guidance.
    Hemoglobin is a protein within red blood cells that is responsible for carrying oxygen.

  13. 1
    Agnvfling

    Agnvfling

    Therapeutic Fasting Fasting should be avoided in severe cases of iron deficiency anemia.
    the best value|Find out the effective way of treating ED. Visit valtrex and covid brand and generic product?.
    Common symptoms can include a drooping eyelid, blurred or double vision, slurred speech, difficulty chewing and swallowing, weakness in the arms and legs, chronic muscle fatigue and difficulty breathing.

  14. 1
    WnwfHourl

    WnwfHourl

    Having more than two drinks a day can raise your blood pressure.
    the best ways for men to lead rewarding sex lives in bed.End generic lisinopril at cheap prices if you purchase this great treatment online
    But if someone is having a heart attack, every second counts: There's a limited window of time before heart muscle is permanently damaged.

  15. 1
    Agnvfling

    Agnvfling

    Psychometric evidence that mercury from silver dental fillings may be an etiological factor in depression, excessive anger, and anxiety.
    Ready to become sexual later tonight? taking valtrex while pregnant is one way to save time and money.
    See "Patient information: Diabetes mellitus type 2: Treatment Beyond the Basics " and "Patient information: Diabetes mellitus type 2: Insulin treatment Beyond the Basics " and "Patient information: Hypoglycemia low blood sugar in diabetes mellitus Beyond the Basics ".

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.