اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی - مرکز مشاوره اسپادانا

در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان

اعتماد به نفس و عزت نفس شالوده­ ی شخصیت و از بحث­های اساسی در امر تربیتی و مشاوره و روان‌درمانی است. گاهی دیده می‌شود که پدر و مادرها و گاه حتی آموزگاران و دبیران تعریفی اسطوره‌ای از انسان سالم و دارای اعتماد به نفس برای فرزندان و دانش‌آموزان خود ترسیم کرده‌اند که یافتن و رسیدن به آن افسانه‌ای بیش نیست و کودک و نوجوان و جوان، به دنبال رسیدن به آن کمال، چنان در مسیرهای محال درمانده‌اند که کاری جز یأس و ناامیدی و در خود ماندن نمی‌یابند. حال آن­که داشتن اعتماد به نفس و باور خود و داشتن عزت نفس به دنبال تعریفی درست از آن و یافتن مسیری منطقی برای کنکاش درون و دست برداشتن از مقایسه­های سراپا نادرست است. چرا که باید دریابیم اعتماد به نفس به معنای برتری­جویی نسبت به این و آن نیست و با معیارهای بیرونی سنجیده نمی‌شود. اعتماد به نفس سفر به درون و یافتن توانمندی‌ها و محدودیت‌ها و بالند‌ه‌تر کردن خود در زمینه‌هایی است که خودآگاهانه و با شور و شعف به دنبال آن بوده‌ایم. اما در این جهان پر آشوب و پر دغدغه، آیا چون پدر و مادر­ها، به هر دلیل در رشد دادن اعتماد به نفس در فرزندان خود ضعف‌ها یا غفلت‌هایی داشته‌اند دیگر امیدی به بهبود این اعتماد به نفس و احترام به خود نیست؟ بر ماست که از امروز مسئول جبران نقص‌های اعتماد به نفس خود باشیم و بر عزت نفس خویش بیافزاییم و دیگر پدر و مادر را عامل همه‌ی مشکلات خود ندانیم. البته افزایش اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعی به معنای مواجه نشدن با خطرات اجتماعی نیست بلکه مقابله‌ها را پخته‌تر و گزند و آسیب را کاهش می‌دهد.

574 نظرها
  1. 1
    dyewmek

    dyewmek

    Hanahan and Weinberg framed ten vital features of tumours as hallmarks, comprising of a multitude of biological characteristics adapted by cancer cells through the course of their genesis, progression, and metastasis 171 propecia vs rogaine Setting a target calorie intake and counting the number of calories you eat each day is vital to losing fat and gaining lean muscle

  2. 1
    rortfrumb

    rortfrumb

    nsu treatment antibiotic azithromycin Thus it would appear that most of the stimulatory effect of hydralazine may be due to a direct action of the blood pressure reduction rather than to reflex activation of the sympathetic nervous system

  3. 1
    entingDem

    entingDem

    nolvadex benefits for male Steroids 2007; 72 666 671

  4. 1
    FureLAura

    FureLAura

    In addition, patients were randomly assigned to 4 mg zoledronic acid administered intravenously every 6 months for 3 years, or to no further treatment where to buy nolvadex reddit

  5. 1
    Kayantast

    Kayantast

    Campistol, J clomid and cialis Vogelvang TE, Mijatovic V, Kenemans P, Teerlink T, van der Mooren MJ

  6. 1
    GEDENOTTE

    GEDENOTTE

    cetirizine levofloxacin 500 mg tablet uses in marathi John, Why be so sexist how long for lasix to work Previously, the 100 Ојm thickness of murine cartilage prevented such attempts

  7. 1
    breagma

    breagma

    Nicolas KwKWkjaxFHwHR 5 20 2022 buy nolvadex omitting PM PM and PM IM patients

  8. 1
    Mawnpraip

    Mawnpraip

    ivermectin dosage for dogs 006 OILATUM STIEFEL Aceite de coco, Aceite de cacahuate, Aceite de maГ­z Barra x 100 g 17

  9. 1
    Hallsoose

    Hallsoose

    Terbinafine Amitriptyline Interaction stromectol japan

  10. 1
    Uniocaick

    Uniocaick

    Rifabutin inhibits bacterial DNA dependent RNA polymerase, thereby suppressing the initiation of RNA formation and leading to inhibition of RNA synthesis and tra cheap cialis online pharmacy And if you look closely, the swing is almost identical at its key parts to the original, right down to the waggles Dufner uses to trigger it

  11. 1
    cactWeeva

    cactWeeva

    0 fold or greater in Z endoxifen or tamoxifen treated MCF7LR tumors compared to letrozole treated MCF7LR tumors how much lasix can you take

  12. 1
    Cruilek

    Cruilek

    This medication may also interact with the following. can i drink while taking doxycycline

  13. 1
    Ematteque

    Ematteque

    I have read many reviews about all of them. buy nolvadex

  14. 1
    Ordeque

    Ordeque

    Once ovulation is achieved, there is no benefit to using a higher dose of Clomid and higher clomid doses can cause undesired effects on the uterine lining. clomid for sale Human seed should not be tampered with, since the potential for life is in the seed.

  15. 1
    Shoundhom

    Shoundhom

    Also at the moment there is an opportunity to buy Viagra for sale and you can do this fast cialis online generic

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.