کتاب اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی

کتاب «اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی» | راهی به سوی خودشناسی و رشد فردی

اگر به دنبال کتابی هستید که به صورت علمی، قابل فهم و کاربردی به موضوع اعتماد به نفس در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان بپردازد، کتاب «اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی» انتخابی عالی برای شماست.

در این کتاب می خوانید:

• تعریف دقیق و واقع گرایانه از اعتماد به نفس و عزت نفس

• بررسی تاثیر والدین و محیط در شکل گیری شخصیت

• رد افسانه ها و باورهای اشتباه درباره شخصیت سالم

• روش هایی کاربردی برای تقویت مهارت های اجتماعی

• راهکارهای مقابله موثر با آسیب های اجتماعی

نویسنده با زبان ساده و مثال های کاربردی، توضیح می دهد که اعتماد به نفس واقعی به معنای برتری جویی نیست، بلکه به معنای خودآگاهی، پذیرش محدودیت ها و تلاش برای بهبود فردی است. این کتاب به مخاطب یاد می دهد که چگونه بدون مقایسه های اشتباه و فشارهای بی اساس، خود را بهتر بشناسد و روابط اجتماعی سالم تری داشته باشد.

چرا خواندن این کتاب ضروری است؟
 مناسب برای والدین، مربیان، مشاوران و همه ی افرادی که دغدغه ی سلامت روان دارند
 منبعی ساده اما عمیق برای درک بهتر مهارت های ارتباطی و تربیتی
 ایجاد تحول در باورهای غلط و کمک به رشد روانی کودک و نوجوان