آموختن مدیریت درست و مؤثر خشم، مهارتی حیاتی است. خشم زیاد نهتنها برای سلامتی شما ضرر دارد، بلکه اگر آن را درست مدیریت نکنید، همۀ جوانب زندگیتان آسیب میبیند.
این کتاب میزان تحریکپذیری شما را نسبت به عوامل مختلف کاهش میدهد، به شما کمک میکند که طی 48 ساعت یا کمتر تمرکزتان را به دست آورید و بتوانید کارهای مهمتان را انجام دهید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.