قیمت
کتاب «خوشبختی یافتنی نیست دریافتنی است» راهنمایی علمی و کاربردی برای آشنایی با مهارت ها و راهکارهای افزایش آرامش و شادکامی در زندگی است.
«خوشبختی یافتنی نیست دریافتنی است» | راهنمای علمی و کاربردی برای رسیدن به آرامش و شادکامی
کتاب «خوشبختی یافتنی نیست دریافتنی است» یکی از منابع معتبر و کاربردی در زمینه روانشناسی مثبت نگر و خودیاری است که به بررسی نقش تفکر و تغییر دیدگاه در رسیدن به شادی و آرامش می پردازد. اگر به دنبال راهکارهای علمی برای افزایش خودباوری مدیریت اضطراب و افسردگی و بهبود کیفیت زندگی خود هستید این کتاب بهترین انتخاب است.
در این کتاب می آموزید:
-
اهمیت تفکر و نگرش در خلق احساس شادکامی
-
اصول و مهارت های خودیاری برای ارتقاء سلامت روان
-
راهکارهای عملی برای مقابله با افسردگی و اضطراب
-
چگونگی تغییر دیدگاه و ارتقاء کیفیت زندگی
-
استفاده از روش های کل نگر در بهبود سلامت روان
این کتاب مناسب برای افرادی است که به دنبال رشد شخصی و افزایش آرامش هستند همچنین روانپزشکان روانشناسان و مشاوران می توانند از آن برای تمرین و تکلیف دادن به مراجعین بهره مند شوند.
چرا مطالعه کتاب «خوشبختی یافتنی نیست دریافتنی است» ضروری است؟
-
ارائه راهکارهای علمی و عملی برای زندگی شادتر
-
مناسب برای همه افراد در سطوح مختلف سلامت روان
-
تقویت خودباوری و ارتقاء مهارت های مقابله ای
-
کتابی جامع برای اساتید و درمانگران در حوزه روانشناسی
موارد مرتبط
کتاب اعتماد به نفس در کودک و نوجوان
کتاب اعتماد به نفس در کودک و نوجوان مخاطب را با روشی علمی، دقیق و کاربردی به سوی تقویت واقعی اعتماد به نفس در سنین مختلف هدایت می‌کند.
مجموعه شعر دوستت دارمها را برایم پست کن
کتاب مرجع NFT، توکنهای غیرمثلثی
لجبازی در کودکان و نوجوانان
کتاب «لجبازی در کودکان و نوجوانان» به بررسی رفتار لجبازانه کودکان و نوجوانان می پردازد و دلایل شکل گیری این واکنش ها را شرح می دهد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.